¿Qué tal si nos tomamos un momento para reflexionar sobre un aspecto fundamental de nuestras vidas: la Higiene Emocional? En este episodio, nos sumergiremos en este fascinante tema junto a dos expertas en la materia: las psicólogas de Bienestar Universitario, Yosdy Yuseth Mena y Brenda Catherine Umbarila.

Acompáñanos en esta enriquecedora conversación donde exploraremos estrategias y consejos para cuidar y mantener tu bienestar emocional en el día a día. ¡No te pierdas la oportunidad de aprender y crecer con nosotros!

Sintoniza Segundo Piso por RadioUniajc para descubrir cómo cultivar una vida emocionalmente equilibrada. ¡Te esperamos con ansias!