¡Actitud y movimiento para una vida plena! 🏃

¿Te preocupa el bienestar de los adultos mayores?

En este episodio de Pedagogía al Día en RadioUniajc, nos enfocamos en la importancia del ejercicio físico para la salud y el bienestar de las personas mayores.

Junto al Dr. Diego Afanador, especialista en cuidados integrales y servicios de salud, exploraremos:

Beneficios del ejercicio para mejorar la calidad de vida en la vejez.

Estrategias para crear rutinas de ejercicio seguras y efectivas para adultos mayores.

Recomendaciones para abordar las afecciones comunes en esta etapa de la vida a través de la actividad física.

Importancia del acompañamiento profesional en el proceso de ejercicio para adultos mayores.

Sintoniza #RadioUniajc y acompáñanos en este episodio inspirador donde descubriremos cómo el movimiento y la actitud pueden ser claves para una vida plena en la adultez mayor.

¡No te lo pierdas!🔊📻