¡Descubre los secretos del gasto metabólico y su impacto en tu salud!🫂

En este episodio de Saluti en RadioUniajc, nos adentramos en el mundo del gasto metabólico y exploramos su importancia para el bienestar general.

Junto a nuestro invitado especial, el Magister en Ingeniería Ambiental Iván Darío López Villalobos, descubriremos:

-¿Qué es el gasto metabólico y cómo funciona?

-Factores que influyen en el gasto metabólico, como la edad, el sexo, la composición corporal y la actividad física.

-Importancia de conocer tu gasto metabólico para establecer metas de salud y nutrición.

-Estrategias para optimizar tu gasto metabólico y mejorar tu salud en general.

Sintoniza #RadioUniajc y acompáñanos en este episodio informativo y práctico que te brindará las herramientas necesarias para comprender y gestionar tu gasto metabólico de manera efectiva.

¡Tu salud es nuestra prioridad!

¡Te esperamos en Saluti!