El miedo, la preocupaci贸n y el estr茅s son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. As铆 que es normal y comprensible que la gente experimente estos sentimientos en el contexto de la pandemia COVID-19.
Al temor de contraer el virus en una pandemia como la de COVID-19, se suma el impacto de los importantes cambios en nuestra vida cotidiana provocados por los esfuerzos para contener y frenar la propagaci贸n del virus. Ante las nuevas y desafiantes realidades de distanciamiento f铆sico, el trabajo desde el hogar, el desempleo temporal, la educaci贸n de los ni帽os en el hogar y la falta de contacto f铆sico con los seres queridos y amigos, es importante que cuidemos tanto nuestra salud f铆sica como mental.
La OPS/OMS, junto con sus colaboradores, est谩 brindando orientaci贸n y asistencia a la Regi贸n de las Am茅ricas durante la pandemia COVID-19, para ayudar a apoyar el bienestar mental y general de todas las personas, especialmente de aquellos que podr铆an necesitar apoyo adicional durante estos dif铆ciles momentos.
Informaci贸n tomada de: https://www.paho.org/es/salud-mental-covid-19